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Soñar con jaguar

Los jaguares son animales raros que se pueden encontrar en las selvas tropicales. A menudo se camuflan con su entorno y se mezclan con su ambiente natural. No atacarán a menos que sean acosados directamente o alguien se acerque a sus cachorros. El jaguar representa la firmeza y la ira feroz dentro de ti. Para …

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pesadillas

Pesadillas

Una pesadilla es un sueño que ocurre durante el sueño con movimiento ocular rápido (MOR) que produce sentimientos de terror, miedo, angustia y ansiedad extrema. Las pesadillas pueden ocurrirle a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Generalmente su típica pesadilla evocará respuestas emocionales negativas de la mente, típicamente el sentimiento de ansiedad, miedo …

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sonambulismo

El sonambulismo

El sonambulismo también conocido como sonambulismo es un trastorno del sueño que se clasifica en la familia de la parasomnia…. Los sonámbulos realizan actividades que normalmente realizarían al caminar mientras están dormidos (por ejemplo, ducharse, hacer que la comida pasear al perro, etc….) Los efectos del sonambulismo son aproximadamente del 10% de la población general…. …

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paralisis del sueño

Parálisis del sueño

La parálisis del sueño es una sensación horrible en la que usted se despierta, pero aún está atascado en un estado en el que no puede ni siquiera mover un músculo o hablar. Casi te sientes congelado y lo único que crees que haces es pensar. Tener que ser o experimentar este estado es extremadamente …

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sueños lúcidos

Sueños lúcidos

Soñar lúcidamente significa soñar sabiendo que se está soñando. El estado de sueño lúcido o «lucidez» a veces comienza al principio de un sueño. El soñador entiende que la experiencia no está ocurriendo en la realidad física, sino en el propio sueño. A menudo esta comprensión se nota una vez que uno está flotando, volando …

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Sueños más comunes

Los 5 sueños más comunes que tenemos

Soñar puede ser más que un simple estado del cerebro. Podemos experimentar sueños despiertos, sueños despiertos, incluso sueños que parecen ser compartidos o proféticos. Algunas personas son soñadores lúcidos, una habilidad especial que no todos pueden dominar. Algunas personas experimentan sueños recurrentes específicos, mientras que ciertas enfermedades pueden provocar terrores nocturnos. A veces podemos incluso …

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Fases del sueño

Las fases del sueño son 4 y cuando dormimos podemos pasar de una a otra fase durante la noche. Empecemos a estudiar las características de cada fase de sueño y qué las diferencia una de otra. Fase del Sueño Etapa 1 La etapa 1 del sueño sin movimiento ocular rápido (NREM, por sus siglas en …

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