Un estudio sugiere que los sueños podrían ser en realidad la continuación de la realidad

Aunque suene extraño, hay mucha gente que piensa que nuestros sueños en conjunto son algo más que sueños. Claro, son algo que experimentamos mientras dormimos, pero son a los ojos de algunos más reales de lo que se podría esperar.

Un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de Roma Tre en Italia ha publicado algo sobre el tema recientemente y está llamando mucho la atención por una buena razón. Este estudio sugiere que nuestra vida cotidiana impacta nuestros sueños y que nuestros sueños impactan en nuestra vida cotidiana. Claro, eso puede sonar simple pero es mucho más profundo de lo que parece.

Para este estudio, los investigadores que trabajan en él analizaron los sueños de mucha gente. De hecho, observaron más de 20.000 sueños y, bueno, las cosas que encontraron fueron bastante interesantes. Mirando en el Banco de Sueños, estos investigadores pudieron probar lo que se llama la «hipótesis de continuidad». Para aquellos que no estén al tanto, la «hipótesis de continuidad» en relación a los sueños es una hipótesis que sugiere que el contenido de nuestros sueños son en gran parte continuos con «conceptos y preocupaciones del soñador despierto» según Psychology Today.

El resumen de este estudio es el siguiente y fue publicado en The Royal Society Publishings:

Los científicos del sueño han demostrado que soñar ayuda a la gente a mejorar su vida despierta, y lo han hecho desarrollando sofisticadas escalas de análisis de contenido. El análisis de los sueños implica una anotación manual del texto que consume mucho tiempo. Es por eso que los informes de los sueños han sido recientemente minados con algoritmos, y estos algoritmos se centraron en la identificación de las emociones. Sin embargo, al hacerlo, los investigadores no han abordado dos desafíos técnicos principales: i) cómo extraer los aspectos de los informes sobre sueños que la investigación ha considerado importantes, como los personajes y las interacciones; y ii) cómo hacerlo de una manera basada en principios y fundamentada en la literatura. Para abordar estos desafíos, diseñamos una herramienta que califica automáticamente los informes de sueños poniendo en funcionamiento la escala de análisis de sueños ampliamente utilizada por Hall y Van de Castle. Validamos la efectividad de la herramienta en los informes de sueños anotados a mano (el error medio es 0,24), puntuamos 24.000 informes -mucho más que cualquier estudio anterior- y probamos lo que los científicos del sueño llaman la «hipótesis de continuidad» a esta escala sin precedentes: encontramos pruebas de apoyo de que los sueños son una continuación de lo que ocurre en la vida cotidiana. Nuestros resultados sugieren que es posible cuantificar aspectos importantes de los sueños, lo que permite construir tecnologías que tienden un puente entre la vida real y los sueños.

A través de esta investigación, se observó que parece que los informes sobre los sueños contienen marcadores estadísticos que reflejan las cosas que los soñadores probablemente experimentaron o pasaron en el mundo real/sus vidas reales. Parece que a través de esto podríamos concluir que hay algún tipo de continuidad entre lo que vemos en nuestros sueños y lo que pasamos aquí en nuestras vidas mientras estamos despiertos. Sí, habrá que hacer más investigación para analizar esto más a fondo, pero es algo que nosotros, como seres humanos, hemos pensado que es verdad todo el tiempo, en su mayor parte.

A menudo tendemos a tratar de analizar nuestros sueños para ver lo que significan para nosotros y esto sólo prueba aún más por qué deberíamos de alguna manera estar haciendo exactamente eso. No me malinterprete, hay algunas personas que piensan que los sueños son sólo sueños y nada más, pero podrían ser mucho más. Eso en sí mismo es algo que algún día podríamos llegar a realizar. ¿Qué piensas de estos hallazgos?

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