Badanie sugeruje, że sny mogą w rzeczywistości być kontynuacją rzeczywistości

Chociaż brzmi to dziwnie, wielu ludzi tak myśli nasze wspólne marzenia to coś więcej niż tylko marzenia. Oczywiście, są czymś, czego doświadczamy podczas snu, ale w oczach niektórych są one bardziej realne, niż można by się spodziewać.

Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Roma Tre we Włoszech opublikowało niedawno coś na ten temat i nie bez powodu wzbudza ono duże zainteresowanie. To badanie sugeruje, że nasze codzienne życie wpływa na nasze sny i że nasze sny wpływają na nasze codzienne życie. Jasne, to może wydawać się proste, ale jest znacznie głębsze, niż się wydaje.

Na potrzeby tego badania badacze pracujący nad nim przeanalizowali marzenia wielu ludzi. W rzeczywistości zaobserwowali ponad 20 000 snów i, cóż, rzeczy, które znaleźli, były całkiem interesujące. Zaglądając do Bank of Dreams, badacze ci byli w stanie przetestować tak zwaną „hipotezę ciągłości”. Dla tych, którzy nie są tego świadomi, „hipoteza ciągłości” dotycząca snów jest hipotezą, która sugeruje, że treść naszych snów jest w dużej mierze ciągła z „koncepcjami i obawami marzycieli” według Psychology Today.

Streszczenie tego badania jest następujące i zostało opublikowane w The Royal Society Publishing:

Naukowcy zajmujący się snem wykazali, że sny pomagają ludziom poprawić jakość ich życia na jawie i dokonali tego poprzez opracowanie wyrafinowanych skal analizy treści. Analiza snów wymaga czasochłonnego ręcznego dodawania adnotacji do tekstu. Właśnie dlatego raporty snów zostały ostatnio wyeksploatowane za pomocą algorytmów, które skupiały się na identyfikacji emocji. Jednak robiąc to, badacze nie zajęli się dwoma głównymi wyzwaniami technicznymi: i) jak wyodrębnić te aspekty raportów snów, które badania uznały za ważne, takie jak postacie i interakcje; oraz ii) jak to zrobić w sposób oparty na zasadach i literaturze. Aby sprostać tym wyzwaniom, zaprojektowaliśmy narzędzie, które automatycznie ocenia raporty snów, korzystając ze skali analizy snów, szeroko stosowanej przez Hall i Van de Castle. Potwierdziliśmy skuteczność narzędzia w raportach snów opatrzonych ręcznie adnotacjami (średni błąd wynosi 0,24), oceniliśmy 24 000 raportów - znacznie więcej niż jakiekolwiek poprzednie badanie - i przetestowaliśmy to, co naukowcy zajmujący się snem nazywają „hipotezą ciągłości”. Na tej bezprecedensowej skali: znajdujemy potwierdzające dowody, że sny są kontynuacją tego, co dzieje się w życiu codziennym. Nasze wyniki sugerują, że możliwe jest ilościowe określenie ważnych aspektów snów, umożliwiając konstruowanie technologii, które wypełniają lukę między prawdziwym życiem a marzeniami.

Dzięki tym badaniom zaobserwowano, że raporty snów wydają się zawierać znaczniki statystyczne, które odzwierciedlają rzeczy, których śniący prawdopodobnie doświadczyli lub wydarzyły się w prawdziwym świecie / ich prawdziwym życiu. Wydaje się, że dzięki temu możemy wywnioskować, że istnieje pewna ciągłość między tym, co widzimy w naszych snach, a tym, przez co przechodzimy tutaj w naszym życiu, gdy nie śpimy. Tak, potrzeba więcej badań, aby przyjrzeć się temu dokładniej, ale jest to coś, o czym my, ludzie, przez większość czasu uważaliśmy, że jest prawdą.

Często staramy się analizować nasze sny, aby zobaczyć, co one dla nas znaczą, a to tylko dalej dowodzi, dlaczego powinniśmy w jakiś sposób to robić. Nie zrozumcie mnie źle, są ludzie, którzy myślą, że sny to tylko sny i nic więcej, ale mogą być czymś znacznie więcej. Już to samo w sobie jest czymś, co moglibyśmy kiedyś zrobić. Co myślisz o tych odkryciach?