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Aunque suene extraño, hay mucha gente que piensa que nuestros sueños en conjunto son algo más que sueños. Claro, son algo que experimentamos mientras dormimos, pero son a los ojos de algunos más reales de lo que se podría esperar. Un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de Roma Tre en Italia ha publicado …

Un estudio sugiere que los sueños podrían ser en realidad la continuación de la realidad Leia mais »

Tener sueños lúcidos puede ayudarte a crecer espiritualmente. Esta conexión existe porque a menudo estamos durmiendo incluso cuando estamos despiertos. Cuando aprendemos a despertar en un sueño, también aprendemos a mantenernos despiertos mientras vivimos nuestras vidas. Esto se entendió originalmente a través del Yoga de los Sueños Tibetanos que ha existido por más de mil …

Cómo el sueño lúcido puede ayudarte en tu viaje espiritual Leia mais »

Los jaguares son animales raros que se pueden encontrar en las selvas tropicales. A menudo se camuflan con su entorno y se mezclan con su ambiente natural. No atacarán a menos que sean acosados directamente o alguien se acerque a sus cachorros. El jaguar representa la firmeza y la ira feroz dentro de ti. Para …

Soñar con jaguar Leia mais »

Una pesadilla es un sueño que ocurre durante el sueño con movimiento ocular rápido (MOR) que produce sentimientos de terror, miedo, angustia y ansiedad extrema. Las pesadillas pueden ocurrirle a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Generalmente su típica pesadilla evocará respuestas emocionales negativas de la mente, típicamente el sentimiento de ansiedad, miedo …

Pesadillas Leia mais »

El sonambulismo también conocido como sonambulismo es un trastorno del sueño que se clasifica en la familia de la parasomnia…. Los sonámbulos realizan actividades que normalmente realizarían al caminar mientras están dormidos (por ejemplo, ducharse, hacer que la comida pasear al perro, etc….) Los efectos del sonambulismo son aproximadamente del 10% de la población general…. …

El sonambulismo Leia mais »

La parálisis del sueño es una sensación horrible en la que usted se despierta, pero aún está atascado en un estado en el que no puede ni siquiera mover un músculo o hablar. Casi te sientes congelado y lo único que crees que haces es pensar. Tener que ser o experimentar este estado es extremadamente …

Parálisis del sueño Leia mais »

Soñar lúcidamente significa soñar sabiendo que se está soñando. El estado de sueño lúcido o «lucidez» a veces comienza al principio de un sueño. El soñador entiende que la experiencia no está ocurriendo en la realidad física, sino en el propio sueño. A menudo esta comprensión se nota una vez que uno está flotando, volando …

Sueños lúcidos Leia mais »

Soñar puede ser más que un simple estado del cerebro. Podemos experimentar sueños despiertos, incluso sueños más comunes que parecen ser compartidos o proféticos. Algunas personas son soñadores lúcidos, una habilidad especial que no todos pueden dominar. Algunas personas experimentan sueños recurrentes específicos, mientras que ciertas enfermedades pueden provocar terrores nocturnos. A veces podemos incluso …

Los 5 sueños más comunes que tenemos Leia mais »

Las fases del sueño son 4 y cuando dormimos podemos pasar de una a otra fase durante la noche. Empecemos a estudiar las características de cada fase de sueño y qué las diferencia una de otra. Fase del Sueño Etapa 1 La etapa 1 del sueño sin movimiento ocular rápido (NREM, por sus siglas en …

Fases del sueño Leia mais »