Um estudo sugere que os sonhos podem realmente ser a continuação da realidade

Embora pareça estranho, há muitas pessoas que pensam que nossos sonhos juntos são mais do que apenas sonhos. Claro, eles são algo que experimentamos enquanto dormimos, mas são mais reais aos olhos de alguns do que se poderia esperar.

Um novo estudo de pesquisadores da Universidade de Roma Tre, na Itália, publicou algo sobre o assunto recentemente e está recebendo muita atenção por um bom motivo. Este estudo sugere que nossa vida diária impacta nossos sonhos e que nossos sonhos impactam nossas vidas diárias. Claro, isso pode parecer simples, mas é muito mais profundo do que parece.

Para este estudo, os pesquisadores que trabalharam nele analisaram os sonhos de muitas pessoas. Na verdade, eles observaram mais de 20.000 sonhos e, bem, as coisas que encontraram foram bastante interessantes. Ao examinar o Banco de Sonhos, esses pesquisadores puderam testar o que é chamado de "hipótese de continuidade". Para quem não sabe, a "hipótese da continuidade" em relação aos sonhos é uma hipótese que sugere que o conteúdo dos nossos sonhos é amplamente contínuo com os "conceitos e preocupações do sonhador", de acordo com a Psychology Today.

O resumo deste estudo é o seguinte e foi publicado na The Royal Society Publishings:

Os cientistas do sono demonstraram que sonhar ajuda as pessoas a melhorar sua vida durante a vigília, e o fizeram desenvolvendo escalas sofisticadas de análise de conteúdo. A análise dos sonhos envolve anotações manuais demoradas do texto. É por isso que relatos de sonhos foram explorados recentemente com algoritmos, e esses algoritmos focados na identificação de emoções. No entanto, ao fazê-lo, os pesquisadores não abordaram dois desafios técnicos principais: i) como extrair os aspectos dos relatos de sonhos que a pesquisa considerou importantes, como personagens e interações; e ii) como fazê-lo de uma forma baseada em princípios e literatura. Para enfrentar esses desafios, projetamos uma ferramenta que pontua automaticamente os relatórios de sonhos, executando a escala de análise de sonhos amplamente usada por Hall e Van de Castle. Nós validamos a eficácia da ferramenta em relatórios de sonhos anotados à mão (o erro médio é 0,24), pontuamos 24.000 relatórios - muito mais do que qualquer estudo anterior - e testamos o que os cientistas do sono chamam de "hipótese de continuidade". Nesta escala sem precedentes: encontramos evidências de que os sonhos são uma continuação do que acontece na vida cotidiana. Nossos resultados sugerem que é possível quantificar aspectos importantes dos sonhos, permitindo a construção de tecnologias que preencham a lacuna entre a vida real e os sonhos.

Por meio dessa pesquisa, observou-se que os relatos de sonhos parecem conter marcadores estatísticos que refletem as coisas que os sonhadores provavelmente vivenciaram ou aconteceram no mundo real / sua vida real. Parece que por meio disso podemos concluir que há algum tipo de continuidade entre o que vemos em nossos sonhos e o que passamos aqui em nossas vidas enquanto estamos acordados. Sim, mais pesquisas precisarão ser feitas para examinar isso melhor, mas é algo que nós, como humanos, sempre pensamos ser verdade, na maior parte.

Freqüentemente tendemos a tentar analisar nossos sonhos para ver o que eles significam para nós e isso só prova mais por que deveríamos de alguma forma estar fazendo exatamente isso. Não me interpretem mal, há algumas pessoas que pensam que os sonhos são apenas sonhos e nada mais, mas poderiam ser muito mais. Isso em si é algo que poderíamos fazer um dia. O que você acha dessas descobertas?